Familie

5 Obiceiuri La Care Trebuie Sa Renuntati Daca Vreti Sa Deveniti Parinti

5 Obiceiuri La Care Trebuie Sa Renuntati Daca Vreti Sa Deveniti Parinti

Cele mai multe cupluri care isi doresc sa aiba un copil isi schimba stilul de viata inca dinainte ca fertilizarea sa se produca si bebe sa fie pe drum. O decizie foarte buna, daca tii cont de faptul ca exista anumiti factori care pot modifica semnificativ sansele de a reusi sa concepeti.

Azi vorbim despre 5 dintre obiceiurile la care ar trebui sa renuntati, daca va doriti repejor un copil:

Fumatul

Exista mai multe studii care indica faptul ca fumatul reduce numarul de spermatozoizi si, deci, sansele de a concepe un copil. Daca renuntati la fumat, nu doar va veti creste sansele de a avea un copil, dar veti si crea un mediu propice, sanatos, pentru cresterea lui.

Consumul de cofeina

Anumite studii au indicat faptul ca, consumata in exces, cofeina poate impiedica maturizarea normala a ovulului, si cum un ovul imatur poate ramane nefertilizat, sansele tale de a ramane insarcinata scad. Poti sa continui sa bei o cafea slaba de dimineata, insa atentie si la celelalte surse de cofeina: bauturile energizante, anumite tipuri de ceai, sucurile, ciocolata, inghetata sau alte dulciuri cu cafea si chiar unele tratamente importiva alergiilor.

Folosirea lubrifiantului

Cel putin unele lubrifiante s-au dovedit a fi toxice pentru sperma si toate interfereaza cu rolul mucusului cervical. In mod normal, secretiile acide ale vaginului distrug sperma, insa alcalinitatea mucusului cervical produs chiar inainte de ovulatie protejeaza sperma. Lubrifiantii articifiali, insa, impiedica sperma sa ajunga repede in contact cu mucusul cervical, astfel ca spermatozoizii mor in mediul acid din vagin inainte sa ajunga in uter.

Niciun lubrifiant artificial nu este indicat, nici chiar uleiul de masline. Pentru mai multa lubrifiere apelati la cea mai naturala metoda posibil: preludiul.

Baile fierbinti

Barbatii care vor sa devina tatici ar trebui sa evite baile fierbinti pentru ca testiculele sunt foarte sensibile la caldura. Pentru a produce o sperma sanatoasa, testiculele au nevoie de un mediu mai… racoros.

baile fierbintiDesi nu exista studii care sa indice clar faptul ca ovulatia este afectata de temperaturile crescute, daca ai probleme cu a ramane insarcinata, evita si tu baile fierbinti, cel putin pentru o perioada.

Stresul

Stresul va poate distruge serios sansele de a ramane parinti. Stresul afecteaza buna functionare a hipotalamusului, care, printre altele, are rolul de a regla apetitul si emotiile, dar si hormonii care determina ovarele sa elimine ovule. Daca esti stresata, poti sa ovulezi mai tarziu sau chiar deloc.

Este important sa faci diferenta intre stresul constant si stresul ocazional, determinat de anumite evenimente neplacute. In general organismul se obisnuieste cu stresul de zi cu zi, astfel ca e posibil sa ovulezi constant, chiar daca ai un job stresant, de exemplu.

Stresul spontan, insa – pierderea jobului, un accident, un deces in familie – iti poate afecta ovulatia si, deci, sansele de a ramane insarcinata. Chiar si asa-zisul „stres pozitiv” – cauzat, de exemplu, de evenimente precum o nunta, un botez, etc. – poate avea efecte nedorite asupra ovulatiei.

E clar ca foarte multe evenimente nu pot fi evitate si, odata cu ele, stresul, insa e important sa stii ca stresul poate deregla perioadele de ovulatie si, deci, de fertilitate. Asadar, pentru a va creste sansele de a concepe un copil, dar si pentru a combate eficient stresul, faceti dragoste cat mai des, fara sa mai tineti cont de calendar si de perioadele fertile.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker