Sanatate

Cum Sa Te Bronzezi Sanatos

Apropierea verii ma face sa ma gandesc cu pofta la tenul bronzat intr-o culoare aramie, care aminteste de cea a mierii. Abia astept sa ma intind la soare, desi de multe ori m-ati prins spunand ca de soare trebuie sa ne ferim cu orice pret, daca ne dorim tinerete fara batranete.

Cum Sa Te Bronzezi SanatosExista, insa, moduri in care ne putem bronza in siguranta si sa nu uitam ca expunerea la soare are si beneficiile ei, cum ar fi sintetizarea vitaminei D de care avem atata nevoie.

Asadar, stabileste inainte de toate care e pragul de bronzare pe care il poate atinge pielea ta. Degeaba iti doresti sa arati ca Rihanna la finalul verii, daca ai tenul foarte deschis la culoare. Important e sa dozezi expunerile la soare, astfel incat sa nu te arzi, dar sa capeti atat bronz cat e posibil pentru pielea ta.

Daca stii ca te arzi repede, nu te expune la soare intre orele 11 si 15. Iti ajung razele de dimineata si cele de dupa amiaza. Asta nu inseamna ca trebuie sa te plictisesti in camera de hotel in timp ce prietenii tai sunt la plaja. Retrage-te sub o umbrela, protejaza-te cu o esarfa sau o camasa lejera.

Chiar daca stii ca dupa arsura tenul tau arata in sfarsit bronzat, nu te expune unui astfel de chin. Alege, in schimb, sa construiesti straturile de bronz unul cate unul. Expune-te la soare numai cu crema de protectie, dar fa-o repetat, si atunci rezultatele vor aparea.

Aplica un strat de crema protectoare inainte de ajunge la plaja. Da-i timp sa intre in piele si sa functioneze. In plus, o vei aplica mai uniform in camera, cand nu esti nevoita sa eviti fiecare bareta a costumului de baie.

Ai grija si la cantitatea de lotiune cu factor de protectie pe care o folosesti. Cei mai multi oameni nu aplica suficienta crema, chiar daca o poarta dupa ei in geanta de plaja.

Felicitari daca ai inteles ca pielea de pe fata trebuie acoperita cu o crema cu factor de minimum 40 in orice zi de vara, insorita sau nu. Trebuie sa stii, insa, ca aceasta crema trebuie reaplicata pe parcursul zilei.

Orice ai face, evita arsurile si deshidratarea, pentru ca o piele inchisa la culoare nu mai e frumoasa daca e imbatranita prematur.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker