Sanatate

Ceai de Urzica – Beneficii si Contraindicatii

O ceasca de ceai de urzica este o bautura delicioasa si benefica care poate reduce durerea, calma alergiile, stimula sistemul imunitar, protejeaza inima, ajuta procesul de digestie, amelioreaza inflamatia si vindeca pielea, printre altele.

Ceai de UrzicaCe este ceaiul de urzici?

Gasita in Europa, Asia si Africa de Nord, urzica este originea ceaiului de urzica si are denumirea stiintifica Urtica dioica. Ceea ce face ca aceasta bautura sa fie deosebit de interesanta este faptul ca cinci dintre cele sase soiuri principale ale acestei plante sunt acoperite cu spini si trichomi mici, care product in mod eficient histamine si alte iritante pentru piele atunci cand vin in contact cu oamenii si alte animale. Acest mecanism defensiv impiedica oamenii sa manance sau sa culeaga plantele.

Timp de mii de ani, urzica a fost inclusa in medicina pe baza de plante si utilizata ca fibra in intreaga lume. Daca inmuiati urzici in apa, chimicalele care provoaca intepaturi dureroase sunt neutralizate, facand planta inofensiva. Ca sursa de hrana, frunzele sunt echivalente cu proteinele spanacului, iar aceleasi frunze pot fi uscate si introduse intr-un ceai. Florile plantei sunt, de asemenea, utilizate in mod obisnuit in prepararea ceaiului acesta miraculos.

urzicaCeaiul de urzica poate fi destul de puternic si are un efect rapid asupra organismului, in primul rand datorita flavonoidelor, carotenoidelor, vitaminelor si mineralelor prezente in plante. In comparatie cu legumele cu frunze verzi, este mai bogat in calciu si magneziu. Numai antioxidantii sunt suficienti pentru a face alimente sanatoase, dar efectele specifice acestei plante care au fost descoperite de-a lungul anilor o fac si mai atractiva pentru vindecatorii si practicienii naturali.

Ceai de urzica Beneficii

Beneficiile de sanatate ale ceaiului de urzica includ urmatoarele:

1

Ingrijirea pielii

Desi lipsesc cercetari consecvente in acest domeniu, ceaiul de urzica a fost utilizat in mod traditional pentru ingrijirea pielii in multe parti ale lumii. Abilitatile analgezice si antiinflamatorii ale ceaiului de urzica pot ajuta la ameliorarea simptomelor de acnee, eczeme, iritatii si alte pete care va distrug pielea. Antioxidantii continuti in ceai pot ajuta, de asemenea, sa accelereze vindecarea si sa previna cicatrizarea problemelor de pe piele. Puteti bea ceaiul pentru aceste efecte sau lasati ceaiul sa se raceasca, apoi aplicati-l direct pe piele cu o carpa si asigurati-va ca ramane acolo pentru o absorbtie maxima.

2

Imbunatateste sanatatea rinichilor

Beneficiul cel mai promitator si bine cercetat al ceaiului de urzica are de a face cu efectul asupra rinichilor. Ca un diuretic puternic, ceaiul de urzica poate ajuta la stimularea urinarii sanatoase si coerente. Multi oameni sufera de hiperplazia benigna de prostata, care poate afecta o serie de aspecte urinare si sexuale ale vietii lor si exista cateva tratamente fiabile pentru aceasta. Ceaiul de urzica s-a dovedit a minimiza simptomele si imbunatati sanatatea prostatei, crescand in acelasi timp nivelul de testosteron din organism, care ajuta la anumite efecte secundare ale afectiunii. Acesta poate, de asemenea, ajuta la prevenirea dezvoltarii de pietre la rinichi.

3

Imbunatateste digestia

Natura antioxidanta si antiinflamatorie a ceaiului de urzica il face deosebit de util pentru tratarea problemelor digestive, cum ar fi IBS(Sindrom colon iritat), constipatie, diaree si tulburari generale ale stomacului cauzate de dezechilibrele bacteriene in intestin. Ceaiul de urzica poate ajuta la uciderea viermilor intestinali si a parazitilor, asigurand din nou sanatatea gastrointestinala si promovand o crestere a bacteriilor benefice.

4

Stimuleaza sistemul imunitar

Flavonoidele si carotenoizii gasiti in ceaiul de urzica, impreuna cu concentratia ridicata de vitamina C, fac ca aceasta bautura sa fie un aliat eficient a sistemului imunitar. Antioxidantii sunt substante puternice care pot cauta si neutraliza radicalii liberi, produsele secundare periculoase ale metabolismului celular care provoaca mutatii celulare si boli cronice. Prin ajutarea sistemului imunitar impotriva stresului, ceaiul de urzica poate functiona ca prima linie de aparare imuna.

5

Previne si trateaza osteoporoza

Exista o cantitate imensa de minerale gasite in acest tip de ceai de urzica care include calciu, magneziu si fier. Nu numai ca fac aceasta varietate de ceai excelenta pentru persoanele care sufera de anemie, dar ajuta la prevenirea defalcarii treptate a densitatii minerale osoase pe masura ce imbatranim. Este esential sa obtinem mineralele de care avem nevoie pe masura ce imbatranim pentru a lupta impotriva aparitiei osteoporozei. Antioxidantii si mineralele gasite in acest ceai sunt modalitati excelente de a va mentine corpul tanar.

6

Amelioreaza durerea si reduce inflamatia

Exista compusi analgezici si antiinflamatori naturali in urzici care le-au facut populare in intreaga istorie. Daca utilizati acest ceai de urzica pentru a calma durerea de muschi, o durere de spate, o durere de cap sau orice rana sau vanataie, puteti obtine adesea asta inainte de a va termina prima ceasca de ceai. Aplicarea externa a ceaiului de urzica poate fi la fel de eficienta si un pic mai directa, dar aceste efecte se resimt si atunci cand ceaiul este consumat ca bautura.

7

Tratamentul reactiilor alergice

In mod ironic, atunci cand frunzele de urzica ating pielea inainte de a fi inmuiate in apa, acestea provoaca o reactie alergica intensa pe locul afectat. Cu toate acestea, substantele chimice si compusii organici gasiti in urzica functioneaza si ca antihistaminice daca sunt consumate ca un ceai. Aceasta inversare ciudata a efectelor este unul dintre motivele pentru care ceaiul de urzica este un mister atat de ciudat si daca suferiti de o reactie alergica puternica si doriti sa contracarati efectele asupra sistemului imunitar, o ceasca de ceai va face acest lucru!

8

Protejeaza sanatatea inimii

Unii cercetatori au descoperit ca exista o legatura stransa intre scaderea tensiunii arteriale si consumul regulat de ceai de urzica. Componentele antiinflamatoare, precum si potasiul gasit in urzica, pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale, facand circulatia sangelui mai sanatoasa si oxigenarea corecta a corpului. Acest lucru va poate reduce sansele de atac de cord, accident vascular cerebral si alte complicatii cardiovasculare.

 

Ceai de urzica Contraindicatii

Beneficii Ceai de UrzicaIn timp ce ceaiul de urzica are multe beneficii pentru sanatate, exista unele preocupari, in special pentru femeile gravide, deoarece pot duce la fluctuatii hormonale care pot fi periculoase pentru dezvoltarea fatului. De asemenea, daca recoltati frunze de urzica salbatica pentru uz personal, asigurati-va ca nu asteptati prea tarziu in sezon, deoarece anumiti compusi nocivi cresc in concentratie mai mare in acel moment, si va pot afecta rinichii putand creste probabilitatea de a dezvolta pietre la rinichi. Inainte de adaugarea consumului de ceai de urzica sau a oricarui remediu nou pe baza de plante la regimul dietetic, este intotdeauna o idee buna sa discutati mai intai cu medicul dumneavoastra.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker