Frumusete

Excesul de Sebum – De Ce Apare si Cum Sa Il Previi

excesul de sebum

Glandele sebacee sunt cele care produc sebum, aceasta fiind functia lor de baza. Cu exceptia palmelor si talpilor, aceste glande se regasesc pe tot corpul nostru. Iar atunci cand productia de sebum este una excesiva, incep sa ne deranjeze diverse fenomene.

In primul rand este posibil sa simti excesul de sebum la nivelul pielii. In special cand este vorba de ten. In al doilea rand poti sa simti efectele negative ale excesului de sebum la nivelul scalpului si implicit al parului.

Dezechilibrul hormonal si alte cauze

  • Sebumul in sine consta intr-o secretie de uleiuri naturale, proprie pielii. Aceasta secretie are rolul de a ne proteja. Insa sunt momente cand productia de sebum este peste limitele normale si atunci ne confruntam cu excesul. El apare cand organismul se confrunta cu un dezechilibru, cel mai adesea hormonal. Tocmai de aceea sunt perioade in viata cand excesul de sebum este foarte probabil: la pubertate, in timpul sarcinii, la menopauza, etc.
  • De asemenea, orice produse iei, care te afecteaza hormonal, pot influenta productia de sebum, implicit pilulele anticonceptionale. Vara este anotimpul care prin temperaturile mari poate determina excesul de sebum. Si alimentatia poate fi un factor. Prajelile, excesul de zahar, sare, cofeina, chiar si fumatul au o actiune negativa asupra secretiei de sebum. Sunt recomandate fructele si legumele proaspete, crude si cerealele integrale.

Tenul gras

  • Excesul de sebum este imediat vizibil pe ten. Pielea de pe fata capata un strat subtire de grasime la suprafata si luceste. Apar porii dilatati care se vad instantaneu. Si de cele mai multe ori sunt insotiti de acnee sau puncte negre. Zona cea mai predispusa este cea in forma de T: frunte, nas si barbie. Trebuie sa alegi produse de ingrijire a tenului care sunt potrivite pentru tine.
  • Pe langa demachiant, foloseste si lotiunea tonica. Utilizeaza scruburile o data pe saptamana sau cel mult de doua ori pentru a exfolia pielea si a inlatura celulele moarte si reziduurile de la suprafata pielii. Evita produsele uleioase. O masca foarte simpla, pe care o poti face in casa usor, necesita cateva capsuni pasate si un albus de ou. Intinzi pe fata curata si lasi 15-20 de minute. Apoi clatesti cu apa calduta.

Parul gras

  • Ingrasarea rapida a parului este tot rezultatul excesului de sebum. E important sa nu te mai joci cu mainile in par, caci imprastii sebumul. Daca obisnuiesti sa iti speli parul des, din cauza faptului ca se ingrasa foarte repede, atunci trebuie sa iei cateva masuri. Incepe cu modul in care iti speli parul. Inainte de baie maseaza-ti scalpul fara sa il uzi. Astfel vei ajuta excesul de sebum sa iasa la suprafata.
  • Apoi speli parul cu apa calda, dar nu fierbinte, si nu actionezi puternic asupra scalpului. In loc de sampon poti incerca galbenusul de ou. Clateste parul foarte bine cu apa calduta, spre rece. La final te poti clati pe cap cu niste apa calduta in care ai stors niste zeama de lamaie. Indiferent ce instrument folosesti pentru uscarea parului sau pentru coafarea lui, evita sa il pozitionezi aproape de scalp.

parul gras

Daca excesul de sebum iti ingreuneaza viata, cel mai personalizat sfat ti-l poate oferi numai un medic dermatolog.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker